Una dieta de eliminación es difícil. Llevar un seguimiento no debería serlo.
BareVue aporta a tu dieta de eliminación la estructura que necesita: una fase de eliminación completa y, después, una categoría cada vez, probada correctamente, sin que nada quede olvidado entre una prueba y la siguiente.
Basada en el protocolo FODMAP
Una fase de eliminación de dos a seis semanas, desafíos de tres días y un período de lavado entre cada prueba. Nueve pruebas guiadas cubren los grupos FODMAP, y los fructanos se evalúan como cuatro subgrupos separados en lugar de agruparlos en uno solo. La app controla los tiempos del protocolo para que los resultados sigan siendo significativos. Si aparecen síntomas a mitad de una prueba, puedes terminar el desafío antes. Eso también forma parte del protocolo.
Registra lo que importa
Registra síntomas y deposiciones según la escala de Bristol, y añade rápidamente registros diarios sobre el sueño, el estrés y hasta qué punto seguiste el plan. Así, un profesional dispone del contexto necesario para extraer conclusiones fundamentadas. Mientras el protocolo esté activo, BareVue marca en la búsqueda de alimentos y en los escaneos de códigos de barras los alimentos que debes evitar, para detectar los descuidos antes de que ocurran.
Haz visibles los posibles patrones
BareVue compara tus síntomas recientes con tu propio punto de referencia de la fase de eliminación para que puedas ver posibles patrones con más facilidad. Te muestra lo que observa. Las conclusiones siguen siendo tuyas.
Informe completo del protocolo
Cuando termina el protocolo, BareVue genera un informe PDF completo con cada prueba y su resultado, la cronología de los síntomas, tus registros diarios, los alimentos que no desencadenaron síntomas y una sección de metodología que explica exactamente cómo se recopilaron los datos. Después puedes entregárselo a un profesional para que revise la evidencia, no solo lo que recuerdas. También puedes exportar tus datos sin procesar en cualquier momento.
Preguntas frecuentes
¿Necesito un dietista para usar esta función?
Las dietas de eliminación funcionan mejor con orientación profesional, y BareVue está diseñada para facilitar esa colaboración, no para sustituir la orientación de un profesional. La app te guía por cada fase siguiendo recomendaciones publicadas por organizaciones sanitarias y te ayuda a documentar lo que ocurre durante el proceso. No diagnostica, trata ni sustituye la atención médica.
¿Solo sirve para FODMAP?
El protocolo actual es FODMAP, el protocolo de eliminación más estudiado para los síntomas intestinales. La estructura subyacente está preparada para admitir más protocolos en el futuro.
¿Por qué solo para adultos?
Las dietas de eliminación son restrictivas por definición, y aplicarlas a un cuerpo en crecimiento es una decisión que corresponde a un médico, no a una app. El protocolo está disponible a partir de los 18 años.
Una dieta de eliminación supone un cambio importante en tu forma de comer. BareVue la estructura y la documenta. No diagnostica, trata ni sustituye el consejo médico.
Si esto es lo que le falta a tu dieta de eliminación, la lista de espera de la página de inicio es la forma más rápida de enterarte del lanzamiento de BareVue.