Diet eliminasi memang sulit. Mencatatnya seharusnya tidak.

BareVue memberikan struktur yang dibutuhkan diet eliminasi Anda: fase eliminasi lengkap, lalu pengujian setiap kategori dengan benar, satu per satu, tanpa ada yang terlupakan di antaranya.

Mengikuti model protokol FODMAP

Fase eliminasi selama dua hingga enam minggu, uji makanan selama tiga hari, dan periode washout di antara setiap uji. Sembilan uji terpandu mencakup kelompok FODMAP, dengan fruktan diuji sebagai empat subkelompok terpisah dan bukan digabungkan menjadi satu. Aplikasi memastikan jadwal tersebut dipatuhi agar hasil tetap bermakna. Jika gejala muncul di tengah pengujian, Anda dapat menghentikannya lebih awal. Hal itu juga merupakan bagian dari protokol.

Catat hal yang penting

Catat gejala dan kondisi pencernaan berdasarkan Skala Feses Bristol, lalu tambahkan pencatatan harian untuk tidur, stres, dan seberapa dekat Anda mengikuti rencana. Catatan ini memberi tenaga kesehatan konteks yang dibutuhkan untuk menarik kesimpulan yang bermakna. Saat protokol aktif, makanan yang dibatasi ditandai dalam pencarian makanan dan pemindaian kode batang agar kekeliruan dapat diketahui sebelum terjadi.

Pola lebih mudah terlihat

BareVue membandingkan gejala terbaru dengan kondisi dasar Anda sendiri dari fase eliminasi agar kemungkinan pola lebih mudah terlihat. Aplikasi menunjukkan apa yang teramati. Kesimpulannya tetap berada di tangan Anda.

Laporan protokol lengkap

Setelah protokol berakhir, BareVue membuat laporan PDF lengkap yang memuat setiap uji beserta hasilnya, linimasa gejala, pencatatan harian, makanan yang tidak memicu gejala, dan bagian metodologi yang menjelaskan secara tepat bagaimana data disusun. Anda kemudian dapat memberikannya kepada tenaga kesehatan untuk meninjau bukti, bukan hanya mengandalkan ingatan Anda. Data mentah Anda juga selalu dapat diekspor.

Pertanyaan umum

Apakah saya memerlukan dietisien untuk menggunakannya?

Diet eliminasi memberikan hasil terbaik dengan panduan profesional, dan BareVue dibuat untuk mempermudah kerja sama tersebut, bukan menggantikannya. Aplikasi memandu Anda melalui setiap fase dengan panduan yang diterbitkan organisasi kesehatan dan membantu mendokumentasikan apa yang terjadi selama prosesnya. BareVue tidak mendiagnosis, mengobati, atau menggantikan perawatan medis.

Apakah ini hanya untuk FODMAP?

Protokol yang tersedia saat ini adalah FODMAP, yaitu protokol eliminasi yang paling banyak diteliti untuk gejala pencernaan. Struktur dasarnya dibuat agar dapat mendukung protokol lain pada masa mendatang.

Mengapa hanya untuk orang dewasa?

Diet eliminasi memang membatasi makanan, dan menerapkannya pada tubuh yang masih tumbuh merupakan keputusan untuk dokter, bukan aplikasi. Protokol ini tersedia bagi pengguna berusia 18 tahun ke atas.

Diet eliminasi merupakan perubahan serius terhadap pola makan Anda. BareVue menata dan mendokumentasikannya. Aplikasi ini tidak mendiagnosis, mengobati, atau menggantikan saran medis.

Jika struktur seperti ini yang selama ini Anda butuhkan untuk diet eliminasi, daftar tunggu di halaman beranda adalah cara tercepat untuk mengetahui kapan BareVue diluncurkan.