Durante el embarazo, «suficiente» significa algo distinto.
BareVue utiliza tu trimestre y el estándar nutricional que elijas al establecer tus objetivos diarios, para que las cifras que ves reflejen el embarazo en lugar de tus necesidades habituales. Registra calorías, proteína, vitaminas, minerales, alimentos y suplementos en conjunto, con recomendaciones que cambian a medida que avanza el embarazo.
Objetivos que acompañan tu embarazo
Selecciona tu trimestre y el estándar nutricional oficial que quieres seguir. BareVue aplica las recomendaciones correspondientes para el embarazo a tus objetivos de calorías, proteína y nutrientes, y muestra de qué estándar procede cada cifra.
BareVue admite estándares de Estados Unidos y Canadá, Europa, los países nórdicos, Australia y Nueva Zelanda, Corea y Japón.
Los alimentos y los suplementos se suman.
Obtener suficientes nutrientes es importante durante el embarazo, pero más no siempre es mejor. BareVue reúne los nutrientes de los alimentos y los suplementos en una misma vista diaria, mantiene visibles sus fuentes y muestra cómo se compara tu ingesta total tanto con las cantidades recomendadas como con los límites superiores aplicables.
BareVue no elige un suplemento prenatal por ti. Te ofrece un registro más claro de lo que recibes para que puedas revisarlo con tu profesional de la salud.
Los cambios de peso del embarazo no son cambios de peso normales.
El TDEE adaptativo normalmente aprende de tus registros de alimentos y de tu tendencia de peso. Durante el embarazo, BareVue pausa ese cálculo en lugar de tratar los cambios de peso relacionados con el embarazo como cambios en tu metabolismo.
Si BareVue ya había aprendido tu estimación calórica personalizada antes del embarazo, la conserva y aplica el ajuste de embarazo correspondiente a tu trimestre actual y al estándar seleccionado.
Creada para informar, no para sustituir la atención prenatal
BareVue organiza tus registros nutricionales y las recomendaciones oficiales en un mismo lugar. No proporciona atención médica prenatal, no diagnostica deficiencias ni decide qué suplementos son adecuados para ti. Los objetivos del embarazo y las decisiones sobre suplementos deben revisarse con tu profesional de la salud.
Preguntas frecuentes
¿Qué ocurre cuando comienza un nuevo trimestre?
Actualiza tu trimestre en BareVue y la app volverá a calcular los ajustes de embarazo que correspondan según el estándar nutricional que hayas seleccionado.
¿BareVue me dice qué suplemento prenatal debo tomar?
No. BareVue muestra qué contiene un suplemento, cómo contribuye a tu ingesta total y cómo se compara esa ingesta con las recomendaciones oficiales. La elección de un suplemento prenatal es una decisión que debes tomar con tu profesional de la salud.
¿Qué ocurre con el TDEE adaptativo durante el embarazo?
BareVue pausa el nuevo cálculo adaptativo porque los cambios de peso relacionados con el embarazo no pueden tratarse como cambios de peso normales. La estimación personalizada aprendida antes del embarazo se conserva para usarla más adelante.
La lista de espera de la página de inicio es la forma más rápida de enterarte del lanzamiento de BareVue.