Una dieta di eliminazione è difficile. Tenerne traccia non dovrebbe esserlo.

BareVue dà alla tua dieta di eliminazione la struttura necessaria: una fase di eliminazione completa, poi il test di una categoria alla volta secondo il protocollo, senza dimenticare nulla tra una fase e l’altra.

Modellato sul protocollo FODMAP

Una fase di eliminazione da due a sei settimane, test alimentari di tre giorni e un periodo di stabilizzazione tra un test e l’altro. Nove test guidati coprono i gruppi FODMAP, con i fruttani suddivisi in quattro sottogruppi invece di essere riuniti in uno solo. L’app fa rispettare le tempistiche previste affinché i risultati restino significativi e, se i sintomi compaiono durante il test, puoi interromperlo in anticipo. Anche questo fa parte del protocollo.

Monitora ciò che conta

Registra i sintomi, le evacuazioni secondo la Scala di Bristol e aggiungi rapidamente registrazioni giornaliere su sonno, stress e aderenza al piano, offrendo a un professionista il contesto necessario per trarre conclusioni reali. Durante il protocollo, gli alimenti soggetti a restrizioni vengono segnalati nella ricerca e nelle scansioni dei codici a barre, così puoi evitare gli errori prima che accadano.

Rendi visibili gli schemi ricorrenti

BareVue confronta i sintomi recenti con il tuo valore di riferimento della fase di eliminazione, così puoi individuare più facilmente possibili schemi ricorrenti. Ti mostra ciò che rileva. Le conclusioni restano tue.

Report completo del protocollo

Al termine del protocollo, BareVue genera un report PDF completo con ogni test e il relativo risultato, le sequenze temporali dei sintomi, le registrazioni giornaliere, gli alimenti che non hanno scatenato sintomi e una sezione metodologica che spiega esattamente come sono stati raccolti i dati. Puoi quindi consegnarlo a un professionista perché esamini le evidenze, non soltanto ciò che ricordi. Puoi sempre esportare anche i dati grezzi.

Domande frequenti

Ho bisogno di un dietista per seguire il protocollo?

Le diete di eliminazione funzionano meglio con la guida di un professionista e BareVue è progettato per facilitare questa collaborazione, non per sostituire la guida professionale. L’app ti accompagna in ogni fase seguendo le indicazioni pubblicate dalle organizzazioni sanitarie e ti aiuta a documentare ciò che accade lungo il percorso. Non diagnostica, non tratta e non sostituisce l’assistenza medica.

Questa funzione supporta solo il protocollo FODMAP?

Il protocollo attualmente disponibile è quello FODMAP, il più studiato per i sintomi intestinali. La struttura sottostante è progettata per supportarne altri in futuro.

Perché è riservato agli adulti?

Le diete di eliminazione sono restrittive per definizione e seguirne una durante la crescita è una decisione che spetta a un medico, non a un’app. Il protocollo è disponibile dai 18 anni in su.

Una dieta di eliminazione è un cambiamento importante nel modo di mangiare. BareVue la struttura e la documenta. Non diagnostica, non tratta e non sostituisce il parere medico.

Se è ciò che mancava alla tua dieta di eliminazione, la lista d’attesa sulla pagina iniziale è il modo più rapido per sapere quando BareVue sarà disponibile.