A gravidez muda o que é suficiente
O BareVue usa seu trimestre e o padrão nutricional selecionado ao definir as metas diárias, para que os números reflitam a gravidez em vez das suas necessidades habituais. Acompanhe calorias, proteínas, vitaminas, minerais, alimentos e suplementos em conjunto, com orientações que mudam conforme a gravidez avança.
Metas que acompanham a gravidez
Selecione o trimestre e o padrão nutricional oficial que deseja seguir. O BareVue aplica as orientações correspondentes à gravidez às metas de calorias, proteínas e nutrientes e mostra de qual padrão esses números vêm.
O BareVue inclui padrões dos Estados Unidos e Canadá, Europa, países nórdicos, Austrália e Nova Zelândia, Coreia e Japão.
Alimentos e suplementos se somam
Obter nutrientes suficientes é importante durante a gravidez, mas mais nem sempre é melhor. O BareVue reúne os nutrientes de alimentos e suplementos na mesma visão diária, mantém as fontes visíveis e mostra como a ingestão total se compara tanto às quantidades recomendadas quanto aos limites máximos aplicáveis.
O BareVue não escolhe um suplemento pré-natal por você. Ele oferece um registro mais claro do que você está consumindo, para que possa analisá-lo com seu profissional de saúde.
A mudança de peso durante a gravidez não é uma mudança de peso comum
O TDEE adaptativo normalmente aprende com seus registros alimentares e a tendência do peso. Durante a gravidez, o BareVue pausa esse cálculo em vez de tratar as mudanças de peso relacionadas à gravidez como alterações no metabolismo.
Se o BareVue já tiver aprendido uma estimativa de calorias personalizada antes da gravidez, ele preserva essa estimativa e aplica o ajuste da gravidez correspondente ao trimestre atual e ao padrão selecionado.
Criado para informar, não para substituir o pré-natal
O BareVue organiza seus registros nutricionais e as orientações oficiais em um só lugar. Ele não oferece cuidados médicos pré-natais, não diagnostica deficiências nem decide quais suplementos são adequados para você. As metas durante a gravidez e as decisões sobre suplementos devem ser analisadas com seu profissional de saúde.
Perguntas frequentes
O que acontece quando entro em um novo trimestre?
Atualize o trimestre no BareVue, e o app recalcula os ajustes da gravidez aplicáveis de acordo com o padrão nutricional selecionado.
O BareVue diz qual suplemento pré-natal devo tomar?
Não. O BareVue mostra o que um suplemento contém, como ele contribui para a ingestão total e como essa ingestão se compara às orientações oficiais. A escolha de um suplemento pré-natal deve ser feita com seu profissional de saúde.
O que acontece com o TDEE adaptativo durante a gravidez?
O BareVue pausa o recálculo adaptativo porque a mudança de peso relacionada à gravidez não pode ser tratada como uma mudança de peso comum. Uma estimativa personalizada aprendida antes da gravidez é preservada para uso posterior.
A lista de espera na página inicial é a forma mais rápida de saber quando o BareVue será lançado.