A gravidez muda o que é suficiente

O BareVue utiliza o seu trimestre e o padrão nutricional selecionado ao definir os objetivos diários, para que os números reflitam a gravidez em vez das necessidades habituais. Acompanhe em conjunto calorias, proteína, vitaminas, minerais, alimentação e suplementos, com orientações que mudam à medida que a gravidez avança.

Objetivos que acompanham a gravidez

Selecione o trimestre e o padrão nutricional oficial que pretende seguir. O BareVue aplica a orientação correspondente à gravidez aos objetivos de calorias, proteína e nutrientes e mostra de que padrão provêm esses números.

O BareVue suporta padrões dos Estados Unidos e Canadá, Europa, países nórdicos, Austrália e Nova Zelândia, Coreia e Japão.

A alimentação e os suplementos somam-se

Obter nutrientes suficientes é importante durante a gravidez, mas mais nem sempre é melhor. O BareVue reúne os nutrientes dos alimentos e suplementos na mesma vista diária, mantém as fontes visíveis e mostra como a ingestão total se compara tanto com as quantidades recomendadas como com os limites máximos aplicáveis.

O BareVue não escolhe um suplemento pré-natal por si. Oferece um registo mais claro do que está a consumir, para que possa analisá-lo com o seu profissional de saúde.

A alteração de peso durante a gravidez não é uma alteração de peso habitual

O TDEE adaptativo aprende normalmente com os seus registos alimentares e a evolução do peso. Durante a gravidez, o BareVue coloca esse cálculo em pausa, em vez de tratar as alterações de peso relacionadas com a gravidez como alterações do metabolismo.

Se o BareVue já tiver aprendido uma estimativa calórica personalizada antes da gravidez, preserva essa estimativa e aplica o ajuste da gravidez correspondente ao trimestre atual e ao padrão selecionado.

Criado para informar, não para substituir os cuidados pré-natais

O BareVue organiza os registos nutricionais e as orientações oficiais num só lugar. Não presta cuidados médicos pré-natais, não diagnostica deficiências nem decide quais os suplementos adequados para si. Os objetivos durante a gravidez e as decisões sobre suplementos devem ser analisados com o seu profissional de saúde.

Perguntas frequentes

O que acontece quando entro num novo trimestre?

Atualize o trimestre no BareVue e a app recalcula os ajustes da gravidez aplicáveis segundo o padrão nutricional selecionado.

O BareVue diz-me qual o suplemento pré-natal que devo tomar?

Não. O BareVue mostra o que um suplemento contém, como contribui para a ingestão total e como essa ingestão se compara com as orientações oficiais. A escolha de um suplemento pré-natal deve ser feita com o seu profissional de saúde.

O que acontece ao TDEE adaptativo durante a gravidez?

O BareVue coloca o recálculo adaptativo em pausa porque a alteração de peso relacionada com a gravidez não pode ser tratada como uma alteração de peso habitual. Uma estimativa personalizada aprendida antes da gravidez é preservada para utilização posterior.

A lista de espera na página inicial é a forma mais rápida de saber quando o BareVue será lançado.