Uma visão mais clara do que toma
Os rótulos dos suplementos podem fazer com que ingredientes, formulações e alegações de testes pareçam mais impressionantes do que a evidência que os sustenta. O BareVue ajuda a perceber até que ponto um rótulo é transparente, o que a investigação realmente sustenta e como os respetivos nutrientes se conjugam com tudo o resto que consome.
A forma importa
Dois rótulos podem indicar o mesmo nutriente, mas utilizar formas com evidência muito diferente quanto à absorção e utilização pelo organismo. O BareVue identifica a forma indicada no rótulo e explica o que a investigação sustenta, onde a evidência é limitada e quando uma linguagem que faz o produto parecer premium vai além do que a ciência permite concluir.
A dose também importa
A formulação é apenas uma parte da questão. Uma dose pode ser considerada habitual segundo as orientações de um país e exceder o limite máximo de outro, ou seja, a ingestão média diária mais elevada que provavelmente não representa um risco para a maioria das pessoas. O BareVue compara a quantidade indicada no rótulo com as orientações oficiais, explica a preocupação associada a uma observação e mantém disponíveis as fontes subjacentes.
A alimentação e os suplementos somam-se
O BareVue regista os nutrientes dos suplementos que consegue acompanhar juntamente com os alimentos, mantendo cada fonte visível. Esta distinção é importante porque alguns limites máximos se aplicam a tudo o que consome, enquanto outros se aplicam apenas a suplementos e alimentos fortificados.
Sem uma classificação geral de bom ou mau
O BareVue não reduz um suplemento inteiro a um único veredito. Os indicadores coloridos pertencem a observações individuais: transparência do rótulo, formulação, alegações de testes, contexto da dose e outras observações sustentadas por evidência. Um produto pode ser forte numa área e levantar dúvidas noutra.
Perguntas frequentes
O BareVue diz-me se um suplemento é bom?
Não, mas dá-lhe informação suficiente para chegar à sua própria conclusão. O BareVue apresenta observações separadas sobre o rótulo, a fórmula, as alegações e as doses. Não transforma essas observações numa única pontuação do produto nem decide se o suplemento é adequado para si.
O BareVue verifica o que está fisicamente dentro do frasco?
Não. Isso exige testes laboratoriais. O BareVue analisa o que o rótulo declara e as alegações que faz, incluindo se uma alegação de teste ou certificação parece aplicar-se ao próprio produto. Uma alegação no rótulo não é tratada como prova independente.
Os nutrientes dos suplementos podem contar para os meus totais diários?
Sim. Os nutrientes que a app consegue identificar de forma fiável a partir do rótulo do suplemento são registados juntamente com os alimentos, sem perder a indicação da fonte suplementar, para que as orientações específicas de cada fonte continuem a ser aplicadas corretamente.
Que suplementos pode o BareVue analisar?
O catálogo de lançamento do BareVue abrange atualmente suplementos vendidos nos Estados Unidos. O sistema de contribuições permite que rótulos de outros países sejam enviados, revistos e adicionados, para que a cobertura do catálogo e a análise possam expandir-se a mais regiões.
A lista de espera na página inicial é a forma mais rápida de saber quando o BareVue será lançado.