Mat- og velværedagbok

Mat og velvære er BareVues matdagbok, der du ser måltidene dine sammen med energi, konsentrasjon, humør, magekomfort, søvn og symptomer. Alt vises på én tidslinje, slik at du kan se tilbake på hva som faktisk skjedde i stedet for å prøve å rekonstruere uken fra hukommelsen.

Noen ting blir først tydelige over tid

Mat og velvære lar deg se tilbake på hvordan du følte deg fra dag til dag. Åpne en dato for å se hva du spiste og hvordan du følte deg gjennom dagen, slik at du får et klarere bilde av hvordan dagene faktisk har vært.

Viser hva som skjedde, men ikke hvorfor

Mat og velvære viser deg registreringene dine uten å hevde at et måltid forårsaket det som kom etterpå. Mønstrene og konklusjonene er fortsatt dine.

Vanlige spørsmål

Må jeg registrere måltidene mine to ganger?

Nei. Mat og velvære bruker måltidene som allerede er registrert i BareVue, og plasserer dem automatisk på tidslinjen.

Må jeg sjekke inn hver dag?

Nei. Mat og velvære bruker verken registreringsserier du må holde ved like eller en daglig poengsum. Flere innsjekkinger gir en tydeligere oversikt, men det teller ikke mot deg om du går glipp av en dag.

Forteller Mat og velvære hva som forårsaket et symptom?

Nei. Funksjonen bevarer tidsrekkefølgen og viser hva som skjedde rundt et symptom, men gjør ikke denne rekkefølgen om til en påstand om årsak.

Ventelisten på forsiden er den raskeste måten å få vite når BareVue lanseres.