Tagebuch für Ernährung & Befinden

Ernährung & Befinden ist das BareVue-Tagebuch, in dem Sie Ihre Mahlzeiten zusammen mit Energie, Konzentration, Stimmung, Bauchbefinden, Schlaf und Symptomen sehen. Alles erscheint in einem Tagesverlauf. So können Sie nachsehen, was tatsächlich passiert ist, statt die vergangene Woche aus dem Gedächtnis rekonstruieren zu müssen.

Manches fällt erst mit der Zeit auf.

Mit Ernährung & Befinden können Sie von Tag zu Tag nachvollziehen, wie es Ihnen ging. Öffnen Sie ein beliebiges Datum, um zu sehen, was Sie gegessen haben und wie Sie sich im Tagesverlauf gefühlt haben. So erhalten Sie ein klareres Bild davon, wie Ihre Tage tatsächlich verlaufen sind.

Es bildet ab. Es erklärt nicht.

Ernährung & Befinden zeigt Ihnen Ihre Aufzeichnungen, ohne zu behaupten, dass eine Mahlzeit das verursacht hat, was danach geschah. Welche Muster und Schlussfolgerungen Sie darin sehen, bleibt Ihnen überlassen.

Häufige Fragen

Muss ich meine Mahlzeiten zweimal erfassen?

Nein. Ernährung & Befinden verwendet die bereits in BareVue erfassten Mahlzeiten und setzt sie automatisch in den Tagesverlauf ein.

Muss ich jeden Tag etwas eintragen?

Nein. Ernährung & Befinden hat weder Serien noch eine tägliche Bewertung. Mehr Einträge ergeben ein klareres Bild, aber ein ausgelassener Tag wird Ihnen nicht negativ angerechnet.

Sagt mir Ernährung & Befinden, wodurch ein Symptom verursacht wurde?

Nein. Die Funktion bewahrt den zeitlichen Ablauf und zeigt, was rund um ein Symptom passiert ist. Aus dieser Abfolge leitet sie jedoch keine Behauptung über eine Ursache ab.

Über die Warteliste auf der Startseite erfahren Sie am schnellsten, wann BareVue erscheint.