饮食与状态日记

“饮食与状态”是 BareVue 的饮食日记，可将你的餐食与精力、专注度、情绪、肠胃舒适度、睡眠和症状放在一起查看。所有内容都显示在同一条时间线上，让你能够回顾真实发生的情况，而不用努力从记忆中拼凑整整一周。

有些事情只有经过一段时间才会显现。

“饮食与状态”让你逐日回顾自己的感受。打开任意日期，即可查看当天吃了什么，以及一天中各时段的状态，从而更清楚地了解自己的每一天究竟是怎样度过的。

它负责呈现，而不是解释。

“饮食与状态”会如实呈现你的记录，但不会声称某顿饭导致了之后发生的事情。如何理解其中的模式并得出结论，始终由你决定。

常见问题

我需要把餐食记录两遍吗？

不需要。“饮食与状态”会使用你已在 BareVue 中记录的餐食，并自动把它们放到时间线上。

我需要每天记录吗？

不需要。“饮食与状态”没有连续记录要求，也不会给每天打分。记录越多，回顾越清晰，但即使漏记一天也没关系。

“饮食与状态”会告诉我是什么引起了症状吗？

不会。它会保留事件发生的先后顺序，并显示症状前后发生了什么，但不会把这种先后关系当成因果结论。

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