Sporing og analyse av kosttilskudd

Et tydeligere bilde av det du tar

Etiketter på kosttilskudd kan få ingredienser, sammensetninger og testpåstander til å høres mer imponerende ut enn dokumentasjonen bak dem. BareVue hjelper deg med å se hvor tydelig etiketten oppgir innholdet, hva forskningen faktisk støtter, og hvordan næringsstoffene passer sammen med alt annet du får i deg.

Formen betyr noe

To etiketter kan oppgi det samme næringsstoffet, men bruke former med svært ulik dokumentasjon for opptak og utnyttelse i kroppen. BareVue identifiserer formen som oppgis på etiketten og forklarer hva forskningen støtter, hvor dokumentasjonen er begrenset, og når ordbruken får produktet til å høres mer eksklusivt ut enn vitenskapen gir grunnlag for.

BareVue forklarer hvorfor magnesiumbisglysinat regnes som en gunstig kelatert magnesiumform — Magnesiumbisglysinat

BareVue forklarer hvorfor magnesiumoksid er en magnesiumform som tas dårlig opp — Magnesiumoksid

Dosen betyr også noe

Sammensetningen er bare én del av bildet. En dose kan regnes som vanlig ifølge veiledningen i ett land og overstige den øvre grensen i et annet. Den øvre grensen er det høyeste gjennomsnittlige daglige inntaket som sannsynligvis ikke medfører risiko for de fleste. BareVue sammenligner mengden på etiketten med offisiell veiledning, forklarer bekymringen bak et funn og gjør de underliggende kildene tilgjengelige.

BareVue viser en mengde vitamin B6 over den europeiske øvre grensen for voksne, med forklaring og merknad om risiko for nevropati — Én dose sammenlignet med flere offisielle retningslinjer

Mat og kosttilskudd summeres

BareVue registrerer støttede næringsstoffer fra kosttilskudd sammen med mat, samtidig som hver kilde forblir synlig. Dette skillet er viktig fordi noen øvre grenser gjelder alt du får i deg, mens andre bare gjelder kosttilskudd og berikede matvarer.

BareVue-næringsoversikt skiller mangan fra mat og kosttilskudd — Se hvor mye som kom fra hver kilde

BareVue viser totalt magnesiuminntak separat fra den øvre grensen som bare gjelder magnesium fra kosttilskudd — Bruk den øvre grensen for kilden den faktisk gjelder

Ingen samlet vurdering som god eller dårlig

BareVue reduserer ikke et helt kosttilskudd til én dom. Fargeindikatorene gjelder enkeltfunn: hvor tydelig etiketten oppgir innholdet, sammensetning, testpåstander, kontekst rundt dosen og andre observasjoner som støttes av dokumentasjon. Et produkt kan være sterkt på ett område og vekke spørsmål på et annet.

Vanlige spørsmål

Forteller BareVue meg om et kosttilskudd er bra?

Nei, men appen gir deg nok informasjon til å trekke din egen konklusjon. BareVue viser separate funn om etiketten, sammensetningen, påstandene og dosene. Funnene gjøres ikke om til én produktscore, og appen avgjør ikke om kosttilskuddet passer for deg.

Bekrefter BareVue hva som fysisk finnes i beholderen?

Nei. Det krever laboratorietesting. BareVue analyserer det etiketten oppgir og påstandene den fremsetter, blant annet om en test- eller sertifiseringspåstand ser ut til å gjelde selve produktet. En påstand på etiketten regnes ikke som uavhengig dokumentasjon.

Kan næringsstoffer fra kosttilskudd telle med i dagsinntaket mitt?

Ja. Næringsstoffer som appen pålitelig kan identifisere ut fra etiketten på kosttilskuddet, registreres sammen med mat, samtidig som kosttilskuddet fortsatt vises som kilde. Dermed kan kildespesifikk veiledning fortsatt brukes riktig.

Hvilke kosttilskudd kan BareVue analysere?

Lanseringskatalogen til BareVue dekker nå kosttilskudd som selges i USA. Gjennom bidragssystemet kan etiketter fra andre land sendes inn, gjennomgås og legges til i katalogen, slik at katalogdekningen og analysen kan utvides til flere regioner.

Ventelisten på forsiden er den raskeste måten å få vite når BareVue lanseres.